Tất tần tật thông tin và công dụng tuyệt vời của quả dừa dâu

Dừa dâu Có kích thước nhỏ xíu nhưng nhiều nước, vị ngọt thanh mát khiến ai đã dùng qua một lần đều lưu luyến. Cùng khám phá những thông tin thú vị về dừa dâu qua bài viết của thlynamde.edu.vn.

1. Dừa dâu là gì?

Dừa dâu có hình tròn ở thân, nhọn hướng xuống dưới, nhìn giống quả dâu tây. Dừa dâu thường có 3 màu: xanh, vàng và đỏ. Cùi dừa dày khoảng 10-12mm, trọng lượng dừa 300-400gr, hàm lượng dầu cao (63% -65%).

Cây dừa dâu được coi là cây ăn trái lớn nhất nhì thế giới, năng suất bình quân 70 – 80 trái / cây / năm.

Cây dừa dâu có thể cho rất nhiều trái

Dừa dâu còn có nhiều tên gọi khác như dừa dâu, dừa xiêm, dừa xiêm. Thường dừa dâu được dùng để giải khát vì chúng có vị ngọt mát, tốt cho sức khỏe, nhiều nước.

2. Lợi ích dâu dừa

Dừa dâu không chỉ để giải khát mà còn mang đến nhiều công dụng như:

  • Giảm nguy cơ mất nước

Uống nước dừa

Uống nước dừa bổ sung khoáng chất và kali, bù nước cho cơ thể

Nước dừa chứa nhiều kali và khoáng chất, giúp điều hòa chất bổ và cung cấp nước cho cơ thể. Nước dừa cũng là một phương thuốc dân gian để điều trị tình trạng mất nước khi bị kiết lỵ, tả, tiêu chảy, cảm cúm và cân bằng điện giải.

  • Giảm các vấn đề về tiết niệu

Uống nước dừa thường xuyên sẽ làm giảm các vấn đề về đường tiết niệu. Những người mắc chứng tiểu nhiều lần và các vấn đề liên quan đến tiết niệu, nên uống nhiều nước dừa để giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh.

  • Cải thiện hệ tiêu hóa

Nước dừa

Nước dừa giúp chống lại virus và ký sinh trùng đường ruột
Xem thêm bài viết hay:  Top 100 hình nền đen đẹp full HD cho máy tính

Nước dừa chứa nhiều axit lauric, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành monolaurin. Monolaurins giúp chống lại virus, vi khuẩn, giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường ruột ở trẻ em và người lớn.

  • Tốt cho sức khỏe tim mạch

Theo nhiều nhà nghiên cứu, bệnh nhân cao huyết áp thường có lượng kali thấp hơn so với người khỏe mạnh. Vì vậy, bổ sung nước dừa thường xuyên khá hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp, dừa bổ sung kali và axit lauric.

  • Giảm lão hóa, đẹp da

Uống nước dừa

Giảm lão hóa, cân bằng độ PH nhờ uống nước dừa

Nhiều nhà nghiên cứu nói rằng cytokinin trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển của tế bào da. Nước dừa có chứa axit lauric, chúng có thể giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và giữ cho các mô liên kết luôn chắc khỏe, da ẩm mịn.

Thay vì chọn uống sinh tố hay đồ uống có hàm lượng calo cao, nước dừa là lựa chọn tốt hơn nhiều nếu bạn muốn uống một loại nước giải khát tự nhiên vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Dừa rất giàu chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp nhiều oxy cho cơ thể.

  • Cải thiện hệ thống miễn dịch

Nước dừa là một chất lỏng vô trùng, ít calo và chất béo nhưng lại chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho cơ thể.

Xem thêm bài viết hay:  Hãy phân tích các tác động và hậu quả chủ yếu của biến đổi khí hậu đến công nghiệp. Lấy ví dụ về tác động và hậu quả của biến đổi khí hậu | Địa Lý 10

Tập thể dục

Nước dừa bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch

Một số chất dinh dưỡng quan trọng của nước dừa bao gồm axit lauric, clorua và sắt, kali, magie, canxi, natri… giúp cải thiện sức khỏe cơ bắp, tim mạch, thần kinh và hệ miễn dịch.

3. Giá dừa dâu

dâu dừa

Dừa dâu tuy nhỏ nhưng nhiều nước, thơm ngon và ngọt.

Dừa dâu phổ biến ở Bến Tre và các tỉnh miền Tây Nam Bộ, nhưng khó tìm mua ở nội thành, nhất là các tỉnh phía Bắc.

Giá bán một trái dừa dâu hiện nay dao động từ 10.000 đồng đến 15.000 đồng / trái.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về dừa dâu. Đến Winmart hoặc mở ứng dụng thlynamde.edu.vn, truy cập thlynamde.edu.vn giá sốc để mua dưa tươi ngon với ưu đãi cực sốc!

Biểu ngữ CTA Mua sắm trực tuyến 750

Nhớ để nguồn: Tất tần tật thông tin và công dụng tuyệt vời của quả dừa dâu

Viết một bình luận