Cam xoàn có tác dụng gì? Bật mí công dụng & cách chọn cam xoàn tươi ngon, mọng nước

Quả cam Là loại trái cây mọng nước, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể nên được nhiều người yêu thích. Vậy đâu là sự khác biệt giữa cam kim cương và các loại cam khác như cam mật, cam đất, cam canh,…? Hãy cùng thlynamde.edu.vn tham khảo bài viết dưới đây để biết đặc điểm, tác dụng và cách chọn cam tươi ngon nhé.

1. Đặc điểm của cây lạc tiên

  • Chanh dây là một loại trái cây nhiệt đới, tên khoa học là Citrus nobilis, tên tiếng Anh là quýt vua, là một trong những loại cam ngon nhất Việt Nam.
  • Vỏ cam kim cương thường khá mỏng, nhẵn, màu xanh vàng, mỗi quả có khoảng 10 – 14 múi, ít hạt, mọng nước, tép cam có màu vàng nhạt.
  • Mặt dưới của quả cam có những xoáy tròn nhỏ như đồng xu, nặng khoảng 250-300g.
  • Cam kim cương thường có vị ngọt dễ ăn, mùi thơm đặc trưng.
  • Có hai loại kim cương phổ biến là có hạt và không hạt với trọng lượng, kích thước, mùi vị và công dụng như nhau.

2. Nguồn gốc của cây lạc tiên

  • Chanh dây có nguồn gốc Đông Nam Á, Trung Quốc và Ấn Độ, được trồng nhiều ở các tỉnh miền Tây: An Giang, Tiền Giang, Hậu Giang, Bến Tre, Vĩnh Long,… đây là loại cây rất sai quả. và đơm hoa kết trái quanh năm.
  • Cây cam thường cho trái và cho thu hoạch sau khoảng 30 tháng. Thời điểm tốt nhất để trồng cam là vào đầu mùa xuân và mùa thu.
  • Cam sành chính vụ vào tháng 9 – 11 âm lịch và trái vụ vào tháng 3 – 4 âm lịch.
Xem thêm bài viết hay:  TOP 15 mẫu nhà đẹp 1 tầng siêu xinh, đầy đủ tiện nghi, ai nhìn cũng mê

Cam xoàn được trồng nhiều ở các tỉnh Miền Tây: An Giang, Bến Tre,…

3. Lợi ích sức khỏe của cam

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

  • Cam chứa nhiều vitamin C, Caroten – tiền chất của vitamin A, canxi, khoáng chất và nhiều loại vitamin khác.
  • Hàm lượng vitamin C cao giúp cơ thể giảm căng thẳng, giảm stress rất tốt.

Hỗ trợ tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em

  • Cam chứa khá nhiều axit folic giúp thai nhi phát triển tốt và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
  • Ngoài ra, thường xuyên uống cam còn giúp bà bầu tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ, giảm thiểu các bệnh tật khi mang thai.

Giải độc, lợi tiểu

  • Chất limonoids trong nước cam không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư mà còn có tác dụng giải độc, lợi tiểu.
  • Chanh dây cũng chứa nhiều chất xơ giúp bà bầu nhuận tràng tốt hơn.

Ngăn ngừa sỏi thận, bệnh tim

  • Các chất chống oxy hóa và chất xơ có trong cam giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
  • Axit xitric và hợp chất citrate giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.

Giảm cân

  • Chất xơ trong cam sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, cam cũng là loại trái cây ít ngọt, ít calo nên bổ sung cam hàng ngày giúp cơ thể giảm cân, đẹp da, đẹp dáng.

Quả cam

Chanh dây có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe: giảm stress, giải độc, lợi tiểu, đẹp da,..
Xem thêm bài viết hay:  Học ngay cách làm bánh Trung thu thập cẩm gà quay ngon đúng điệu

3. Cách chọn cam tươi ngon

  • Nên chọn những quả cam kim cương nhỏ, vì kích thước càng nhỏ thì cam sẽ càng ngọt và thơm.
  • Cam tươi ngon sẽ có vỏ mỏng, hơi rám và sần, màu xanh vàng, hình dáng tròn đều, cân đối.
  • Nên chọn những quả còn cuống trái, núm hơi nhô lên, phía dưới có vết tròn hình đồng xu, hơi lõm, cầm chắc tay, khi ấn nhẹ vào vỏ mềm, mọng nước.
  • Không nên chọn những quả cam kim cương có vỏ màu vàng đều, ít màu xanh vì sẽ có vị chua hơn những quả vừa chín có màu xanh hơi ngả vàng.

Quả cam

Nên chọn những quả cam kim cương có vỏ màu xanh hơi ngả vàng, còn nguyên cuống lá.

4. Câu trả lời cho các câu hỏi liên quan đến kim cương

Bà bầu ăn cam nhiều có tốt không?

  • Chanh dây chứa nhiều vitamin, chất xơ, axit folic,… nên rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu cũng như sự phát triển của bé.
  • Tuy nhiên, những bà bầu đang bị rối loạn tiêu hóa không nên uống quá nhiều nước cam mỗi ngày vì sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Kim cương cam giá bao nhiêu?

  • Cam xoàn là loại trái cây khá phổ biến, bán quanh năm nên giá cam xoàn cũng ở mức trung bình, dao động từ 35.000 – 50.000 đồng/kg.

Mua kim cương ở đâu tại tphcm?

  • Đặc điểm bên ngoài của kim cương khá giống với cam mật nên một số người dễ bị nhầm lẫn, để mua đúng kim cương, đạt tiêu chuẩn chất lượng thì nên chọn những địa chỉ uy tín để mua cam mật, ví dụ như: siêu thị lớn, cửa hàng Winmart,…
Xem thêm bài viết hay:  Mua chung cư có sổ đỏ không? Các thủ tục pháp lý cần biết khi mua chung cư

Hi vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ hiểu rõ hơn về đặc điểm và tác dụng của xoài. Để mua cam tươi hái tại vườn, hãy đến ngay cửa hàng Winmart gần nhất hoặc vào website thlynamde.edu.vn để tham gia chương trình khuyến mại giá sốc.

Biểu ngữ CTA Mua sắm trực tuyến 750

Nhớ để nguồn: Cam xoàn có tác dụng gì? Bật mí công dụng & cách chọn cam xoàn tươi ngon, mọng nước

Viết một bình luận