Bật mí công dụng của bưởi năm roi & cách chọn bưởi 5 roi ngon ngọt

5 ROI bưởi Là loại trái cây được nhiều người ưa thích không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng, cực tốt cho sức khỏe. Hãy cùng thlynamde.edu.vn tìm hiểu thêm về nguồn gốc và những công dụng tuyệt vời của bưởi 5 roi cũng như cách chọn bưởi 5 roi tươi ngon, mọng nước qua bài viết dưới đây nhé.

1. Nguồn gốc bưởi 5 roi

  • Bưởi 5 roi dù được trồng ở nhiều nơi nhưng nếu nói đến tiêu chuẩn 5 roi thì phải kể đến xã Mỹ Hòa, thị xã Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long nổi tiếng.
  • Giống bưởi ngũ sắc do anh Trần Văn Bưởi ở thôn Mai Đàn hái về trồng. Khi tách ra, thấy có nhiều múi vàng ươm, có vị vừa ngọt, vừa chua, rất ngon nên anh quyết định đem giống về trồng.
  • Sau khi trồng và cho nhiều người, giống bưởi này đã nhanh chóng được nhân giống và có mặt khắp nơi như ngày nay.

Bưởi 5 roi ngon nhất ở xã mỹ hòa, thị xã bình minh, tỉnh vĩnh long
  • Cái tên “5 roi” được lưu truyền là nhờ giai thoại ông Bùi Văn Tước khi mang giống từ Phú Hữu về trồng được ba năm thì phát hiện cây bưởi đột biến của mình có hương vị rất ngon.
  • Vì muốn để dành hạt giống để đãi các vị khách quý, ông đã dặn dò con cháu rằng nếu ai rụng quả nào thì đánh “5 roi”.
  • Một đêm nọ, con gái ông hẹn gặp người tình sau nhà nếu bị người làm vườn bắt quả tang nên ông đã ngang nhiên nhận mình vào vườn “xin” giống bưởi quý này và bị đánh 5 roi để khỏi liên lụy với người tình. Từ đó, người dân trong làng gọi đùa nhau là “bưởi năm roi” và cái tên này được dùng cho đến ngày nay.
Xem thêm bài viết hay:  7 kinh nghiệm mua chung cư nhất định phải biết

2. Công dụng của bưởi 5 roi

Nhiều Vitamin C

  • Bưởi rất giàu vitamin A và C nên mỗi ngày bạn ăn nửa quả sẽ cung cấp 73% lượng vitamin cho cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng.
  • Nguồn vitamin này giúp da luôn mềm mịn, cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa mụn và làm mờ nếp nhăn.
  • Bưởi còn chứa chất Naringenin có tác dụng phá vỡ cấu trúc DNA để chống ung thư tuyến tiền liệt.

Giảm lượng cholesterol trong cơ thể

  • Bưởi chứa khoảng 2,5 – 3,2% poncirun, flavonoid neohesperidin, isosakuranetin… giúp giảm cholesterol LDL và cholesterol toàn phần rõ rệt chỉ trong vòng 1 tháng.

Phòng ngừa sỏi thận

  • Bưởi có d-limonene giúp ngăn ngừa sự tích tụ và làm tan sỏi thận. Nên uống từ 500ml – 1000ml nước ép bưởi mỗi ngày để giúp giảm nồng độ pH, từ đó ngăn ngừa nguy cơ tạo sỏi thận cho cơ thể.

Nước bưởi sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận

Nước ép bưởi sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận

Thích hợp cho người giảm cân hoặc tiểu đường

  • Bưởi chứa nhiều chất xơ giúp giảm cảm giác thèm ăn, ngoài ra nó còn chứa các enzym giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo và mỡ thừa trong cơ thể để giảm cân.

Ăn bưởi 5 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân rất nhanh

Ăn bưởi 5 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân rất nhanh
  • Nước ép bưởi có chứa các thành phần giống như insulin giúp Làm giảm mức độ glucose, hiệu quả Hạ đường huyết và hỗ trợ cực tốt cho người cao huyết áp, tiểu đường.
Xem thêm bài viết hay:  Kinh nghiệm khám phá tất tần tật Viện Hải dương học Nha Trang

3. Cách phân biệt bưởi da xanh và bưởi 5 roi?

Vẻ bề ngoài

  • Bưởi da xanh khi nhìn từ bên ngoài sẽ có hình cầu giống như những chiếc lá màu xanh đậm và hình tròn, khi chín vỏ có màu xanh đậm đặc trưng.
  • Bưởi 5 roi bên ngoài có hình dạng giống quả lê, lá có màu xanh nhạt và dài hơn, khi chín có màu vàng.

Vỏ ngoài của bưởi 5 roi và bưởi da xanh.

Vỏ ngoài của bưởi 5 roi và bưởi da xanh.

Màu bưởi

  • Vỏ bưởi da xanh có màu đỏ hồng, vị ngọt thanh không chua, tép nhỏ sẽ dễ bị nát.
  • Cùi bưởi 5 roi có màu vàng tươi, chua chua ngọt ngọt, các múi nhỏ kết chặt vào nhau.

Bưởi da đỏ hồng, múi bưởi 5 múi vàng tươi

Bưởi da đỏ hồng, múi bưởi 5 múi vàng tươi

hình dạng hạt giống

  • Bưởi da xanh thường có nhiều hạt, hạt to.
  • Bưởi 5 roi rất ít hoặc không có hạt.

Hạt bưởi da xanh gấp 5 lần bưởi thường

Hạt bưởi da xanh gấp 5 lần hạt bưởi.

4. Cách chọn bưởi 5 roi tươi ngon

Dựa trên ngoại hình

  • Bưởi tươi 5 roi thường có hình tròn, bề mặt vỏ bưởi không có những chỗ sần, màu vỏ khi chín ngả sang màu hơi vàng, cầm vào có cảm giác nặng tay.
  • Khi ấn nhẹ vào vỏ bưởi có cảm giác không quá mềm hoặc quá cứng.
  • Các nốt gai to có màu xanh đen và nằm thưa thớt, khi sờ vào không có cảm giác vón cục.

Vỏ bưởi 5 roi ngon sẽ không có nốt sần, màu ngả sang vàng.

Vỏ bưởi 5 roi ngon sẽ không có nốt sần, màu ngả sang vàng.

Nhìn cuống bưởi

  • Nên chọn bưởi 5 roi có cuống còn xanh tươi, bám chặt vào quả, vỏ quanh cuống còn cứng.
  • Không nên chọn những quả bưởi có cuống héo, hoặc những quả nho không có cuống vì có thể đã thu hoạch lâu và không còn tươi nữa.
Xem thêm bài viết hay:  Hàm Số Lượng Giác – Lý Thuyết Và Các Công Thức Lượng Giác Đầy Đủ Nhất

Cuống bưởi còn xanh, còn bám vào trái

Cuống bưởi vẫn xanh, vẫn bám vào quả.

Dựa trên khối lượng

  • Nên mua những quả có khối lượng từ 1kg trở lên sẽ có những múi mọng nước, chín mọng.
  • Còn những quả dưới 1kg là quả không đạt tiêu chuẩn.

Như vậy là chúng ta đã tìm hiểu về nguồn gốc, công dụng và cách lựa chọn Bưởi 5 ROI Vị tươi, ngon ngọt đặc trưng của loại quả này. Đến Winmart hoặc đặt hàng online trên ứng dụng thlynamde.edu.vn thông qua chương trình thlynamde.edu.vn giá cực sốc để mua bưởi ngon với giá siêu rẻ bạn nhé!

Biểu ngữ CTA Mua sắm trực tuyến 750

Nhớ để nguồn: Bật mí công dụng của bưởi năm roi & cách chọn bưởi 5 roi ngon ngọt

Viết một bình luận